459 训练
高**讲的停球基础知识，顾德并不是第一次听过，这方面的书籍也很多！说白了点，脚的停球往往与对应的传球bu位相对应，chu2球时力dao回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。
但是他依旧是一针见血地指出了他的主要问题，依旧是shenti太僵ying了，许多动作太机械，太按bu就班，循规蹈矩。
这导致了他的踢球给人看起来非常僵ying，毫无创造力可言。可以这样说，就是他的球感太差。
“she1门技术的关键是脚的bu位和球的bu位的运用，良好的时机选择正确的she1门方法才能使进球的可能xing增大。按脚chu2球的bu位来分，she1门大致分为脚弓推she1，脚背抽she1，脚内（外）侧搓球，脚尖tongshe1等。”高**又开始给顾德讲解了she1门的基础知识。
“脚弓推she1，与脚弓传球大ti一致，只不过加大力量，提高jing1准。
脚背抽she1，强有力的she1门往往是抽she1出来的，力量大球速快，但要吃准bu位才能把力量与速度发挥到极致。juti动作与脚背传球大ti一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，shenti的重心要作出相应的调节，摆动tui与支撑tui的角度要把握好，如果球在运动当中的抽she1，还要对球有提前的预判。
脚内（外）侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的（这个不用再多说了吧）。
脚尖tongshe1，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖tongshe1很奏效（五人制比赛中经常用到），因为该动作隐蔽，球速快，球的路线难以判断，但是使用的时候要注意不要受伤，脚尖踢球很容易伤脚的。”
she1门技术，这是顾德最关心的问题，也是高**最关心的问题，他知dao作为一名前锋，这是立shen之本！他讲的非常仔细细致，并且亲自示范动作，一点一点地示范动作，非常耐心细致。
高**已经现场观看过顾德的一场比赛，同时也征求了雄鹰俱乐bu教练和顾德本人的意见，他现在对顾德的定位已经非常明确，就是一个前锋，他的职责就是进球，中场不需要他过多的纠缠，当然他若是有余力的情况，但不需要勉强。这等于是说给他防守任务的压力已经是寥寥无几。
“高教练，你看我的基础这么差，你看如何才能快速提高？”顾德非常谦虚地问dao。
“只有一条捷径，那就是多比赛！这样才能增加球感。只有靠不断的比赛经验积累，你ti内的足球基因才会发生神奇的反应，产生各zhong各样不可思议的变化，这许多都是只可以说不可言谈的东西，当年的比赛踢多了后，就自然而然地感受到了。”高**同样是非常正式dao。
“这不是废话吗，谁都知dao优秀的球员都是靠比赛喂出来的！”顾德心中暗自冷哼一声，看来高**对于这样同样是没辙了，只要考自己不断地刻苦能力，不断的经验积累，才能日积月累，起到量变到质变的变化。
顾德知dao此刻对自己最快的捷径来说，除了最大的努力的刻苦训练，只有靠系统来作弊了！但是目前来看，自己ti内的念力虽然非常多，但是从足球上获取的不过是寥寥无几，gen本是无法将之用于系统训练。
要知dao，他仅仅靠这些念力，训练一些基本的动作，都已经是非常奢侈的事情，对念力的消耗是极大，而一旦进行一场足球比赛，那念力消耗更是几何倍数增加，以顾德现在ti内从足球上获得的念力，是gen本不现实的存在！
顾德知dao，现在对于他来说，最主要的任务，就是要将足球水平晋级到rong会贯通境界，这样他才达到满足的条件，才可以用系统内所有获得的念力，用来足球训练。
这仿佛是进入了一个矛盾ti！要提高足球实力就必须要多比赛，而只有多大比赛才能将实力明显提高。
但是顾德知dao，不guan怎么说，他必须要zuo的一件事情，就是尽快在蓝京FC打上比赛，获得教练团队的认可，在秦超职业联赛能首发或者替补shen份比赛，这样他才算是有收获，这才达到了他的真实目的。
他知dao，秦超任何一支队伍的球迷，都是雄鹰这样的乙级联赛无法相比，甚至是想都不敢想的事情！一旦能打上比赛后，只要他表现在合理正常范围之内，他的粉丝将是几何倍数增加，获得的念力将是非常惊喜的数值！有了这么多的念力，顾德将不怕了，通过系统，他的球技将高速增加。
但是顾德知dao很难，自己一个新人，而这支球队竞争又是如此激烈，高**教练本就是以善chang培养年轻小将而在业内知名和称赞，这两年出现了不少小牛。
手心手背都是rou啊！顾德知dao没有足够令人信服的水平，高**绝不会给他机会的。虽然，严欣已经是早已经和高层下了暗示，自己和俱乐bu的合同也表明了时间，但是一旦没有令人信服的实力，高**和他的教练团队，可以有多zhong方法对签订的一页废纸进行敷衍，yang奉yin违。
所以说顾德训练非常刻苦，他要将自己所有的时间都用在足球训练了。为此，他甚至是死缠烂打，请求教练组为他针对xing专门规划设计一dao科学训练内容，提高他的足球基础和技术。
很快一天的训练就结束了，顾德收获很多，这是在雄鹰这样的小俱乐bu一辈子都得不得的收获。
不仅是分组对抗实力强大，如同打了一场乙级联赛一般的运动量，最重要的是，教练组针对xing的战术讲解，让他更是获益匪浅，明白了自己改zuo什么，怎么zuo！
高**已经洗完澡，穿好休闲服饰，但他作为多年的习惯，还是习惯xing地到训练场转一圈再回家！
他远远的一眼就认出，这新来的6号依旧是非常认真地在刻苦加练。
高**讲的停球基础知识，顾德并不是第一次听过，这方面的书籍也很多！说白了点，脚的停球往往与对应的传球bu位相对应，chu2球时力dao回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。
但是他依旧是一针见血地指出了他的主要问题，依旧是shenti太僵ying了，许多动作太机械，太按bu就班，循规蹈矩。
这导致了他的踢球给人看起来非常僵ying，毫无创造力可言。可以这样说，就是他的球感太差。
“she1门技术的关键是脚的bu位和球的bu位的运用，良好的时机选择正确的she1门方法才能使进球的可能xing增大。按脚chu2球的bu位来分，she1门大致分为脚弓推she1，脚背抽she1，脚内（外）侧搓球，脚尖tongshe1等。”高**又开始给顾德讲解了she1门的基础知识。
“脚弓推she1，与脚弓传球大ti一致，只不过加大力量，提高jing1准。
脚背抽she1，强有力的she1门往往是抽she1出来的，力量大球速快，但要吃准bu位才能把力量与速度发挥到极致。juti动作与脚背传球大ti一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，shenti的重心要作出相应的调节，摆动tui与支撑tui的角度要把握好，如果球在运动当中的抽she1，还要对球有提前的预判。
脚内（外）侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的（这个不用再多说了吧）。
脚尖tongshe1，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖tongshe1很奏效（五人制比赛中经常用到），因为该动作隐蔽，球速快，球的路线难以判断，但是使用的时候要注意不要受伤，脚尖踢球很容易伤脚的。”
she1门技术，这是顾德最关心的问题，也是高**最关心的问题，他知dao作为一名前锋，这是立shen之本！他讲的非常仔细细致，并且亲自示范动作，一点一点地示范动作，非常耐心细致。
高**已经现场观看过顾德的一场比赛，同时也征求了雄鹰俱乐bu教练和顾德本人的意见，他现在对顾德的定位已经非常明确，就是一个前锋，他的职责就是进球，中场不需要他过多的纠缠，当然他若是有余力的情况，但不需要勉强。这等于是说给他防守任务的压力已经是寥寥无几。
“高教练，你看我的基础这么差，你看如何才能快速提高？”顾德非常谦虚地问dao。
“只有一条捷径，那就是多比赛！这样才能增加球感。只有靠不断的比赛经验积累，你ti内的足球基因才会发生神奇的反应，产生各zhong各样不可思议的变化，这许多都是只可以说不可言谈的东西，当年的比赛踢多了后，就自然而然地感受到了。”高**同样是非常正式dao。
“这不是废话吗，谁都知dao优秀的球员都是靠比赛喂出来的！”顾德心中暗自冷哼一声，看来高**对于这样同样是没辙了，只要考自己不断地刻苦能力，不断的经验积累，才能日积月累，起到量变到质变的变化。
顾德知dao此刻对自己最快的捷径来说，除了最大的努力的刻苦训练，只有靠系统来作弊了！但是目前来看，自己ti内的念力虽然非常多，但是从足球上获取的不过是寥寥无几，gen本是无法将之用于系统训练。
要知dao，他仅仅靠这些念力，训练一些基本的动作，都已经是非常奢侈的事情，对念力的消耗是极大，而一旦进行一场足球比赛，那念力消耗更是几何倍数增加，以顾德现在ti内从足球上获得的念力，是gen本不现实的存在！
顾德知dao，现在对于他来说，最主要的任务，就是要将足球水平晋级到rong会贯通境界，这样他才达到满足的条件，才可以用系统内所有获得的念力，用来足球训练。
这仿佛是进入了一个矛盾ti！要提高足球实力就必须要多比赛，而只有多大比赛才能将实力明显提高。
但是顾德知dao，不guan怎么说，他必须要zuo的一件事情，就是尽快在蓝京FC打上比赛，获得教练团队的认可，在秦超职业联赛能首发或者替补shen份比赛，这样他才算是有收获，这才达到了他的真实目的。
他知dao，秦超任何一支队伍的球迷，都是雄鹰这样的乙级联赛无法相比，甚至是想都不敢想的事情！一旦能打上比赛后，只要他表现在合理正常范围之内，他的粉丝将是几何倍数增加，获得的念力将是非常惊喜的数值！有了这么多的念力，顾德将不怕了，通过系统，他的球技将高速增加。
但是顾德知dao很难，自己一个新人，而这支球队竞争又是如此激烈，高**教练本就是以善chang培养年轻小将而在业内知名和称赞，这两年出现了不少小牛。
手心手背都是rou啊！顾德知dao没有足够令人信服的水平，高**绝不会给他机会的。虽然，严欣已经是早已经和高层下了暗示，自己和俱乐bu的合同也表明了时间，但是一旦没有令人信服的实力，高**和他的教练团队，可以有多zhong方法对签订的一页废纸进行敷衍，yang奉yin违。
所以说顾德训练非常刻苦，他要将自己所有的时间都用在足球训练了。为此，他甚至是死缠烂打，请求教练组为他针对xing专门规划设计一dao科学训练内容，提高他的足球基础和技术。
很快一天的训练就结束了，顾德收获很多，这是在雄鹰这样的小俱乐bu一辈子都得不得的收获。
不仅是分组对抗实力强大，如同打了一场乙级联赛一般的运动量，最重要的是，教练组针对xing的战术讲解，让他更是获益匪浅，明白了自己改zuo什么，怎么zuo！
高**已经洗完澡，穿好休闲服饰，但他作为多年的习惯，还是习惯xing地到训练场转一圈再回家！
他远远的一眼就认出，这新来的6号依旧是非常认真地在刻苦加练。